lunes, 28 de mayo de 2012

Bazaar at Legazpi Village


My friends and I went running yesterday at the Ayala triangle. Running is one of our activities during weekend. After running, we decided to go eating in the bazaar at the Legazpi Village. Whew!!! as much as I would like to have a good shape this year, I can't do it because I love eating. I ate duck caldereta with rice and it was so delicious. I really enjoyed eating in the bazaar. I also loved watching the displays so I took some pictures of it.

Most of the time when we are together we like talking about our work, hobbies, travel, food, movies, sports, music, and books.




How about you, what do you like doing during weekend?

domingo, 27 de mayo de 2012

My Running Song

I’m not an athlete but as much as possible I run or jog to release tension and stress. At first I didn’t mind running without gadget with music. However I was curious why my companions loved to run while listening to their favorite music in their ipad. So I made a research about that behavior. I researched about it to fully understand what would be the good effect in my routine. According to Runner’s World magazine article - music can sometimes make running feel easier and there were findings in recent studies that music reduces our perception of how hard we run by about 10%. An external stimulus such as music can actually block some of the internal stimuli trying to reach the brain; such as fatigue-related messages from muscles and organs. Furthermore, music also elevates positive aspects of mood such as excitement and happiness, and reduces negative aspects such as tension, fatigue, and confusion, so it can be used pre-performance to get runners into an optimal mind-set.

For this reason I download some of my favorite music and put it in my mp3 player.

Here’s the list;


Song Title
Singer
1
I Wont Give Up
Jason Mraz
2
Rolling In the Deep
Adele
3
What Doesn't Kill You (Stronger)
Kelly Clarkson
4
the knack
My sharona -
5
Barely legal
The Strokes
6
Pump It
Black Eyed Pies
7
Paint it Black
Rolling Stones
8
How far we've come
Matchbox Twenty
9
Just the way you are
Bruno Mars
10
Our first time
Bruno Mars
11
Mary You
Bruno Mars
12
Grenade
Bruno Mars
13
Runaway Baby
Bruno Mars
14
Push
Matchbox Twenty
15
Set Fire to the Rain
Adele
16
What Makes You Beautiful
One Direction
17
Party Rock Anthem
LMFAO
18
Sexy And I Know It
LMFAO
19
I Gotta Feeling
Black Eyed Peas
20
I Know You Want Me (Calle Ocho)
Pitbull

 How about you, what's your music?




Sabado night

The very best that I did in my life was planning everything that I need and want so that I won't miss anything. Some said it was boring but I didn't care at all. I enjoyed and loved it. But last night I’ve been wanting to do something else that wasn't planned, since I was not busy last night I went to a food bazaar with my friend. I decided to meet her at Il Mercanti Food Bazaar which is located in Metrowalk, Pasig City.

Spanish Paella is one of my favorite food and I ate too much of it when I went to the bazaar. According to Chef Nando this cuisine is very easy to prepare because you can cook it anytime even if you have outdoor activities as long as you have the necessary ingredients and pod.


Also I met a bunch of people like few food bloggers, enthusiastic eaters and travelers. I really enjoyed my trip last night. I had a blast with Chef Nando of Los Hermanos. Thank you Mama Mia

How about you, where is your trip.

sábado, 19 de mayo de 2012

El éxito en el mundo caótico


Es muy frequente oír la frase de que el éxito es tener un objetivo valioso, la de adquirir más riqueza que otra gente, tener un estatus de un élite o tener prestigio y poder en la civilización moderna. En pocas palabras, la gente define el éxito hoy en día como que una persona exitosa debe tener mucho dinero y poder. Por otra parte, Confucio, un maestro, filósofo y político chino dijo una vez que en todas las cosas, el éxito depende de una preparación previa y que sin preparación previa, de seguro sería un fracaso.

Creo que para lograr, debemos hacer un proyecto aunque existe riesgo y creo que los resultados del éxito deber tener una planificación cuidadosa. Una de las claves para alcanzar el deseado éxito es estar feliz con su vida. Así, para tener éxito hay que prepararse con los mejores planes. Para ello, se aconseja usar el intelecto y el conocimiento con buena intención.

Por otro lado, no soy un príncipe de una monarquía que tiene todo para sentirse exitoso, satisfecho y contento. A pesar de que estoy ocupado haciendo mis cosas personales, hago un trabajo caritativo en los lugares pobres. Así, en una manera sencilla, ayudo a los niños, enseñándoles de forma gratuita. También comparto mi éxito con ellos para que no se sientan desafortunados. De todos modos, creo que los niños tendrán éxitos si les demos buenos ejemplos.

Finalmente, no creemos que la persona exitosa goce la buena vida si siente la vida destruida con mucho dolor y tragedia de sí misma. Además, pienso que nuestro éxito es depende de nosotros mismos, así que, una vez que nos sentimos contentos obtendremos el éxito.

jueves, 17 de mayo de 2012

Spanish Sardines Pasta


I just finished my French class yesterday and because of that I have now enough time to cook, I thought of cooking something different recipe for my friends. So I decide to cook Spanish sardines’ spaghetti for them. Although I don’t know if it’s a special pasta recipe for them plus the fact that I have no idea of doing it, so I don't know if this would be the easiest to prepare. Well, thanks to my internet connection because I was able to research an exact ingredients and procedure on how to cook it. Since this was my first time to cook it, I found it a little complicated to do but it was so good, hahaha. I’m now sharing you guys what I did; first I prepared all the ingredients:

Olive oil for sautéing
Garlic (minced)
Onion (minced)
Carrots (on thin slices)
1 tablespoon Pesto sauce (Optional)
480 grams of Spanish sardines
A pinch of ground pepper
1/2 kilo pasta
Parmesan cheese (optional)

Procedure:

1. You need to sauté onion, garlic and carrots in olive oil.
2. Then mix the smashed sardines (without its sauce).
3. Drizzle a little of ground pepper then wait for it to boil.
4. Mix in a tablespoon of pesto sauce.
5. Boil your spaghetti noodles in a casserole
6. Mix the sardines to the spaghetti noodles

This is perfect if you eat it with bread. Try cooking this recipe because it is very ideal and cheap. Enjoy your sardines in a different way!!!

lunes, 14 de mayo de 2012

Bonnes vacances!!!

Conseils pour de bonnes vacances.

Sélectionnez des vêtements legers.

Choisessez des matières naturales comme le coton ou le lin.

Prenez un pull pour les soirées fraîches.

Soyez très prudent sur la plage: le soleil est dangereux.

Mettez des lunettes pour vous protéger.

Ayez toujours une crème solaire dans son sac. Vous devez éviter l'exposition directe entre 11 heures et 14 heures.

domingo, 13 de mayo de 2012

Amor de Madre - Aventura




13 de diciembre del ano '80 a las 3:24,
nació un niño blanco con ojos azules cabello castaño,
la madre con mucho orgullo despues de tanto tiempo,
al fin sonrie de emoción,
lloraba inquietamente,
la enfermera pregunta cual es la razón,
pues el padre con solo 6 meses
de aquel embarazo los abandonó,
no dejo ni motivos ni huellas
una mañanita se fue y no volvió,
y la madre no olvida ese dia
que aquel hombre ingrato le falló.

El niño va pa' 8 meses,
se parece a su padre y ya dice mamá,
ya los conflictos comienzan,
el welfare no alcanza y ya nadie quiera ayudar,
solo le importa entender que su hijo necesita comer,
y la renta le faltan 2 meses la plata
que entra no alcanza pa nada
decisiones tomo aquella madre
la prostitución la llevo a progresar,
y aquel niño nunca se dió cuenta
lo que hacia su madre por el...
nada más.

Y van pasando los anos y el niño lindo de mami,
vive como un rey,
nada se le negó si en todo se consintió,
creido y presumido el joven se a vuelto y se cree el mejor,
por el sudor de su madre tiene carro del año
y viste de Armani no mas,
solo un amigo de infancia
y muchos enemigos por su personalidad,
cuando llegues a grande
yo quiero que seas abogado o un gran militar,
no te olvides que no tienes padre,
y la novia que elijas te tiene que amar,
soy tu madre tu padre y tu amiga,
fueron las palabras de aquella mamá.

Esta es la historia de una madre insociable,
que criando su hijo cometia un error,
no oyó consejos siguió sus sentimientos,
aunque vendio su cuerpo por su hijo luchó,
amor de madre es un amor infinito,
es el fruto en el vientre es un regalo de dios,
algunas veces cometemos errores,
y esa pobre mujer no tuvo otra opción.

Diciembre 16 del año 2003, ya no es un niño,
ya tiene 23,
la madre llorando su hijo ha cambiado
tiene mala amistades y usa drogas también,
consejos le dió y nunca a su madre escuchó,
un dia tocaron la puerta,
oficiales buscando un asesino con su descripción,
la madre no lo creía y llorando decía mi hijo a nadie mató,
y la madre llorando de pena
gritaba en llantos ten piedad mi dios,
le importaba un comino las pruebas,
su hijo era inosente en su corazon,
mientra el hijo sufría en la cárcel
mas sufrió su madre... y murió,
el hijo ahora analiza
lo buena que fue su madre y nunca la valoró
se hecha todo la culpa,
y recordar como fue es un castigo de dios.

Esta es la historia de una madre insociable,
que criando su hijo cometia un error,
no oyó consejos siguió sus sentimientos,
aunque vendió su cuerpo por su hijo luchó,
amor de madre es un amor infinito,
es el fruto en el vientre es un regalo de dios,
algunas veces cometemos errores,
y esa pobre mujer no tuvo otra opción

sábado, 12 de mayo de 2012

Feliz día mamá!


En primer lugar, la celebración del día de la madre tiene su origen en época de los antiguos griegos y romanos y fue considerada como una tradición con muchas rituales. Mejor dicho tiene una influencia simbólica y espiritual en su comunidad.

Por otra parte, aquí en Filipinas, celebramos el día de la madre cada segundo domingo del mes de mayo. Consideramos que nuestra madre es increíble porque nos cuida siempre. Entonces, merece la pena que ella tenga una celebración extraordinaria para celebrar el amor incondicional hacia nosotros. Además, la ocasión es una celebración por todo lo que nos ha hecho para nuestra familia. Hay que tener en cuenta de que este día es una buena oportunidad para darle las gracias porque nos está cuidando de la mejor manera posible. Otro hecho importante es que cuando compartimos el amor, el cariño y la compasión con ella, no se puede comparar jamás con las cosas materiales.

Después de todo, no pierdas mucho tiempo, haz un buen plan para celebrar el día especial con ella!

Os quiero compartir una canción de Lea Salonga, cantante filipina.

 

lunes, 7 de mayo de 2012

Color Esperanza - Diego Torres



Sé que hay en tus ojos con solo mirar
que estas cansado de andar y de andar
y caminar girando siempre en un lugar

Sé que las ventanas se pueden abrir
cambiar el aire depende de ti
te ayudara vale la pena una vez más

Saber que se puede querer que se pueda
quitarse los miedos sacarlos afuera
pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón

Es mejor perderse que nunca embarcar
mejor tentarse a dejar de intentar
aunque ya ves que no es tan fácil empezar

Sé que lo imposible se puede lograr
que la tristeza algún día se irá
y así será la vida cambia y cambiará

Sentirás que el alma vuela
por cantar una vez más

Vale más poder brillar
Que solo buscar ver el sol

domingo, 6 de mayo de 2012

Integrity Run 2012

Due to a high success of the first running event organized by Integrity Initiative last year, they organize again this year another running event which was held this morning. This event was part of the European Chamber of Commerce of the Philippines (ECCP) in cooperation of Convergys Philippines. And because I would like to continue doing what I promised months ago, I joined with "I Run for Integrity Towards a New Philippines 2012" in 5K category earlier this morning.



How about you, how was your run? My next running event to be announced soon.


I would also like to share with you this quote from Biz Stone, cofounder of Twitter. This was published in Men's Health with May 2012 issue. 


"I really started running for meditative purposes. I would pick some problem to have in my head while running - not for the purpose of solving it, but for the purpose of having it bounce around in there. Like when you say you're going to sleep on it; I say I'm going to run on it. Then at some point later on, a solution falls out."




sábado, 5 de mayo de 2012

Bangus Festival

Nous venons a Dagupan aux Philippines. Nous celebrons le fête du poissons que s'appelle Bangus Festival le 13 avril jusqu'a 1 mai. Il y a dance, chanter, manger a sur rue. La fete commence à 7 heure du matin jusqu'a 12 minuit. Il n'y a pas de circulation. Les dances sont très animé. Le soir, il y a des feux d'artifices.

Comunición a traves del teléfono móvil



Debido a las nuevas tecnologías que tenemos hoy, estamos viviendo en la generación en la cual no podemos vivir sin usar el teléfono móvil porque nos permite comunicarnos a alguien en cualquier momento y en cualquier lugar. Por otro lado, este cambio en la comunición me ha afectado mucho porque hay muchas ventajas al usar el teléfono móvil como por ejemplo para poder comunicarme con mis padres, amigos o la posibilad de actualizar mi información en la pagina web social. También cuando utilizo internet puedo descargar los audios, los vídeos, las fotos y la música.

Creo que el uso del teléfono móvil ha favorecido la comunicación entre las personas porque tiene muchas ventajas como por ejemplo que los padres pueden comunicar a sus hijos. Además, el teléfono móvil ha ganado el interés de la gente porque se puede usar en cualquier sito.

De momento, hay personas que prefieren tener teléfono móvil en lugar de la línea regular debido a su movilidad, la rentabilidad, las características de entretenimiento y la capacidad para mantener un directorio personal que lo convierte en un dispositivo multiuso.

Finalmente, el teléfono móvil es una necesidad hoy en día en nuestra epoca porque sin ellos no podemos comunicarnos con alguien facilmente.