Ven conmigo y vamos a viajar a cualquier sitio del mundo para tener más conocimientos sobre la vida, la gastronomía, la cultura y la lengua de los demás.
My friends and I went running yesterday at the Ayala triangle. Running is one of our activities during weekend. After running, we decided to go eating in the bazaar at the Legazpi Village. Whew!!! as much as I would like to have a good shape this year, I can't do it because I love eating. I ate duck caldereta with rice and it was so delicious. I really enjoyed eating in the bazaar. I also loved watching the displays so I took some pictures of it.
Most of the time when we are together we like talking about our work, hobbies, travel, food, movies, sports, music, and books.
How about you, what do you like doing during weekend?
I’m
not an athlete but as much as possible I run or jog to release tension and
stress. At first I didn’t mind running without gadget with music. However I was
curious why my companions loved to run while listening to their favorite music
in their ipad. So I made a research about that behavior. I researched about it
to fully understand what would be the good effect in my routine. According to
Runner’s World magazine article - music can sometimes make running feel easier and there were findings in
recent studies that music reduces our perception of how hard we run by about
10%. An external stimulus such as music can actually block some of the internal
stimuli trying to reach the brain; such as fatigue-related messages from
muscles and organs. Furthermore, music also
elevates positive aspects of mood such as excitement and happiness, and reduces
negative aspects such as tension, fatigue, and confusion, so it can be used
pre-performance to get runners into an optimal mind-set.
For this reason I download some of my favorite music and put
it in my mp3 player.
The very best that I did in my life was planning everything that I need and want so that I won't miss anything. Some said it was boring but I didn't care at all. I enjoyed and loved it. But last night I’ve been wanting to do something else that wasn't planned, since I was not busy last night I went to a food bazaar with my friend. I decided to meet her at Il Mercanti Food Bazaar which is located in Metrowalk, Pasig City.
Spanish Paella is one of my favorite food and I ate too much of it when I went to the bazaar. According to Chef Nando this cuisine is very easy to prepare because you can cook it anytime even if you have outdoor activities as long as you have the necessary ingredients and pod.
Also I met a bunch of people like few food bloggers, enthusiastic eaters and travelers. I really enjoyed my trip last night. I had a blast with Chef Nando of Los Hermanos. Thank you Mama Mia
Es muy frequente oír la frase de que el éxito es
tener un objetivo valioso, la de adquirir más riqueza que otra gente, tener un
estatus de un élite o tener prestigio y poder en la civilización
moderna. En pocas
palabras, la gente define el éxito hoy en día como
que una persona exitosa debe tener mucho dinero y poder. Por otra parte, Confucio, un
maestro, filósofo y político chino dijo una vez que en todas las cosas, el
éxito depende de una preparación previa y que sin preparación previa, de seguro
sería un fracaso.
Creo que para lograr, debemos
hacer un proyecto aunque existe riesgo y creo que los resultados del éxito deber
tener una planificación cuidadosa. Una de las claves para alcanzar el deseado éxito
es estar feliz con su vida. Así, para tener éxito hay que prepararse con los mejores
planes. Para ello, se aconseja usar el intelecto y el conocimiento con buena
intención.
Por otro lado, no soy un
príncipe de una monarquía que tiene todo para sentirse exitoso, satisfecho y
contento. A pesar de que estoy ocupado haciendo mis cosas personales, hago un
trabajo caritativo en los lugares pobres. Así, en una manera sencilla, ayudo
a los niños, enseñándoles de forma gratuita. También comparto mi éxito con ellos para que
no se sientan desafortunados. De todos modos, creo que los niños tendrán éxitos si les demos buenos
ejemplos.
Finalmente, no creemos que la
persona exitosa goce la buena vida si siente la vida destruida con mucho dolor
y tragedia de sí misma. Además, pienso que nuestro éxito es depende de
nosotros mismos, así que, una vez que nos sentimos contentos obtendremos el éxito.
I just finished
my French class yesterday and because of that I have now enough time to cook, I
thought of cooking something different recipe for my friends. So I decide to
cook Spanish sardines’ spaghetti for them. Although I don’t know if it’s a
special pasta recipe for them plus the fact that I have no idea of doing it, so
I don't know if this would be the easiest to prepare. Well, thanks to my
internet connection because I was able to research an exact ingredients and
procedure on how to cook it. Since this was my first time to cook it, I found
it a little complicated to do but it was so good, hahaha. I’m now sharing you guys
what I did; first I prepared all the ingredients:
Olive oil for sautéing
Garlic (minced)
Onion (minced)
Carrots (on thin slices)
1 tablespoon Pesto sauce (Optional)
480 grams of Spanish sardines
A pinch of ground pepper
1/2 kilo pasta
Parmesan cheese (optional)
Procedure:
1. You need to sauté onion,
garlic and carrots in olive oil.
2. Then mix the smashed sardines (without
its sauce).
3. Drizzle a little of ground pepper
then wait for it to boil.
4. Mix in a tablespoon of pesto
sauce.
5. Boil your spaghetti noodles in
a casserole
6. Mix the sardines to the spaghetti
noodles
This is perfect if you eat it with
bread. Try cooking this recipe because it is very ideal and cheap. Enjoy your sardines
in a different way!!!
En primer lugar, la celebración del
día de la madre tiene su origen en época de los antiguos griegos y romanos y
fue considerada como una tradición con muchas rituales. Mejor dicho tiene una influencia
simbólica y espiritual en su comunidad.
Por otra parte, aquí en
Filipinas, celebramos el día de la madre cada segundo domingo del mes de mayo.
Consideramos que nuestra madre es increíble porque nos cuida siempre. Entonces, merece
la pena que ella tenga una celebración extraordinaria para celebrar el amor
incondicional hacia nosotros. Además, la ocasión es una celebración por todo lo
que nos ha hecho para nuestra familia. Hay que tener en cuenta de que este día es una buena oportunidad
para darle las gracias porque nos está cuidando de la mejor manera posible.
Otro hecho importante es que cuando compartimos el amor, el cariño y la
compasión con ella, no se puede comparar jamás con las cosas materiales.
Después de todo, no pierdas
mucho tiempo, haz un buen plan para celebrar el día especial con ella!
Os quiero compartir una canción de Lea Salonga, cantante filipina.
Due to a high success of the first running event organized by Integrity Initiative last year, they organize again this year another running event which was held this morning. This event was part of the European Chamber of Commerce of the Philippines (ECCP) in cooperation of Convergys Philippines. And because I would like to continue doing what I promised months ago, I joined with "I Run for Integrity Towards a New Philippines 2012" in 5K category earlier this morning.
How about you, how was your run? My next running event to be announced soon.
I would also like to share with you this quote from Biz Stone, cofounder of Twitter. This was published in Men's Health with May 2012 issue.
"I really started running for meditative purposes. I would pick some problem to have in my head while running - not for the purpose of solving it, but for the purpose of having it bounce around in there. Like when you say you're going to sleep on it; I say I'm going to run on it. Then at some point later on, a solution falls out."
Nous venons a Dagupan aux Philippines. Nous celebrons le fête du poissons que s'appelle Bangus Festival le 13 avril jusqu'a 1 mai. Il y a dance, chanter, manger a sur rue. La fete commence à 7 heure du matin jusqu'a 12 minuit. Il n'y a pas de circulation. Les dances sont très animé. Le soir, il y a des feux d'artifices.
Debido a las nuevas tecnologías
que tenemos hoy, estamos viviendo en la generación en la cual no podemos vivir
sin usar el teléfono móvil porque nos permite comunicarnos a alguien en
cualquier momento y en cualquier lugar. Por otro lado, este cambio en la comunición
me ha afectado mucho porque hay muchas ventajas al usar el teléfono móvil como
por ejemplo para poder comunicarme con mis padres, amigos o la posibilad de
actualizar mi información en la pagina web social. También cuando utilizo
internet puedo descargar los audios, los vídeos, las fotos y la música.
Creo que el uso del teléfono móvil
ha favorecido la comunicación entre las personas porque tiene muchas ventajas
como por ejemplo que los padres pueden comunicar a sus hijos. Además, el teléfono
móvil ha ganado el interés de la gente porque se puede usar en cualquier sito.
De momento, hay personas que
prefieren tener teléfono móvil en lugar de la línea regular debido a su
movilidad, la rentabilidad, las características de entretenimiento y la
capacidad para mantener un directorio personal que lo convierte en un
dispositivo multiuso.
Finalmente, el teléfono móvil es
una necesidad hoy en día en nuestra epoca porque sin ellos no podemos
comunicarnos con alguien facilmente.